Vellun lukujärjestyksessä tänään paikallaolot + seuraaminen, idari, luoksetulo ja ruutu palkaten. Lähdettiin Iinan ja Onnin kanssa Kontulan kentälle treenaamaan paikallaoloja ja samalla otin siinä muutkin tälle päivälle ajatellut liikkeet. Tein kentän Vellun ollessa autossa, kerrankin tämä onnistui näin sillä yleensä treenaan sellaisissa paikoissa että Vellu aina näkee kun laitan ruudun ja merkit.
Paikallaistuminen 2 min. Vellu istui tosi rauhallisesti.
Paikallamakuu 4 min. Samoin sujui hyvin.

Seuraaminen. Palkkailin nameilla, meni mielestäni varsin mukavasti. Aavistuksen ylityöskenteli mutta ei häiritsevästi. Ei myöskään vinkunut taikka kytännyt yhtään merkkejä. Otettiin myös käännöksiä ja siirtymisiä sekä hidas ja juoksuosuus.

Idari. Alku taas edistävää kun yritin ottaa kisamaisesti, palkkasin kulmat. Jäävät olivat tosi hyvät ja rauhalliset! Harmittaa vaan tuo alku kun siinä on nyt näköjään tuota edistämistä joka kerta ja sitten se aina tasaantuu ekan jäävän jälkeen.

Luoksetulo. Palkkasin pysähtymisestä joka mielestäni hieno, maahanmeno vähän löysempi tällä kertaa, mutta kohtuullinen kuitenkin, palkkasin siitäkin että motivaatio maahanmenoon löytyisi kisoissakin. Loppuperusasento ok.

Ruutu. Merkki hieno! Kävin siitä palkkaamassa ja lähetin sitten ruutuun merkiltä. Ruudussa oli pieni namialusta, jossa palkka. Vellu juoksi hyvin ruutuun, muttei heti pongannut alustaa. Siitä maahan kun oli syönyt keksit ruudusta, loppuosa hieno!

Muistin palkata taas kaikki siirtymiset, vire oli tosi hyvä, ei yhtään ylivirettä ollut, hienosti kaikki toimi vieraalla kentällä vielä kun merkit olivat jo valmiina. Olin kaiken kaikkiaan tyytyväinen, tehtiin kohtuulyhyt, hallittu treeni palkalla ja se toimi tänään!