Oltiin sovittu Iinan ja kaverinsa Jaanan kanssa treffit Ojankoon klo 10, suunnitelmissa treenailla porukalla vähän agia. Lähdin kotoa ajoissa ja käytiin ensin Länsimäen koulun kentällä treenaamassa tokoa. Länsimäen koulun kentällä ei ollakaan moneen kuukauteen treenattu joten ihan hyvää treeniä vieraalla kentällä saatiin. Mentiin Vellun kanssa lähestulkoon suoraan autosta kehään ilman sen kummempia virittelyitä, muutamasta perusasennosta palkkasin ja aloitettiin heti seuraaminen.

Yritin ottaa mahdollisimman kisamaisesti mutta kuitenkin palkkasin niissä kohdissa kun meni hyvin. Selkeästi onnistuinkin saamaan enemmän sellaista kisaseuraamista esiin kuin rennompaa treeniseuraamista ja hyvä niin, pääsin kuitenkin palkkaamaan välillä.

Kaukoja muutama vaihto, laitoin Vellun jalkapallomaalin viereen makaamaan että maali toimisi toisella puolella esteenä takapuolen sivuttaiselle liikuttamiselle ja toimihan se. Ihan hyviä vaihtoja tehtiin. Otettiin lopuksi vielä muutama luoksetulo, pysäytykset mielestäni varsin kohtuullisia.

Agitreeneissä Iina oli kehitellyt meille muutaman harjoituksen ja totesin kyllä taas että kaikki virheet johtuvat ohjaajasta, mulla vaan ei tiettyihin tilanteisiin ole yksinkertaisesti silmää tehdä niitä oikein, mutta onneksi nytkin oli kaksi valvovaa silmäparia korjaamassa mun virheitä ;) harjoiteltiin lopuksi keppejä väärältä puolelta ja syy niidenkin epäonnistumiseen johtuu minusta kun minä en osaa, Iinan kanssa Vellu nimittäin meni kepit väärältä puolelta ohjattuna tosi hyvin. Mutta tosi hyvät treenit ja kiva saada palautetta, josko siitä vaikka ottaisi opikseen.

Illalla kun ei enää ollut niin kuuma, treenattiin vielä tokoa pihalla. Aloitettiin merkkitreenillä, eli ihan vaan lähetyksiä merkille ja siitä palkka. Näin tehtynä merkki toimii hienosti kun ei ole ruutua houkuttimena kummassakaan suunnassa.

Hyppynoutoa isolla metallilla, palkkasin perusasennon jälkeen pallolla. Tosi hienoja ja ripeitä palautuksia, myös perusasentoihin tulot nopeita tänään!

Tunnaria tällä kertaa siten että levitin vähän enemmän kapuloita pihalle ja sieltä piti löytää oma. Vellu teki hyvää työtä ja palautti oman joka kerta, viimeiset kerrat palautukset jopa laukalla!

Kaukoja, sekalaisia vaihtoja, ei siis mitenkään kisasarjaa vaan aika paljon maa-seiso jumppaa. Lauta oikealla puolella piti Vellun hyvin paikallaan, mutta vinkumista valitettavasti sitten kuitenkin oli vähäsen. Muuten hienot kaukot!