Tämä päivä oli varsin otollinen ns. vauhtitreeneille. Vellu oli ollut päivän aika vähällä liikunnalla, joten omia hermoja säästääkseni ajattelin että pistetään poika juoksemaan "löysät pois" :) Mentiin siis Ojankoon, mukana liuta merkkejä ja niiden kanssa kehitettiin treenejä.

Aloitettiin ruututreenillä, ajatuksena hioa ruudun keskikohtaa, Vellulla kun on viime aikoina ollut tapana hakeutua ruudun oikeaan reunaan jostain syystä. Lähettelin Vellua aika läheltä ruutuun ja aina oikeassa kohdassa pysähtymisestä palkka. Tämä oli hauska treeni ja rupesi sujumaan hyvin aika nopeasti kun V tajusi jutun juonen :)

Luoksetuloja, taka-vihjeellä, heitin palloa pysähtymisestä palkaksi. Mielestäni seisominen oli varsin hyvä. Pallo tietysti kiihdytti Vellua ja aiheutti vinkumista. Tein sitten kertaalleen niin että V joutui odottamaan luoksetulokäskyä makupala jalkojen välissä ja se hiljensi kummasti, kävin vapauttamassa namille ja siitä otettiin sitten luoksetulo taas.

"Merkkileikkiä" treenattiin myös, eli lähettelyä merkeille ja pallo palkaksi hyvästä sijoittumisesta merkin taakse. Tämä myös hauskaa, V pääsi juoksemaan paljon ja sai tyhjennettyä jälleen energiavarastojaan. Näitä otettiin jokunen toisto ja saatiin tosi hyviä merkillemenoja!

Kun oli juostu tarpeeksi, otettiin loppuun vielä namiseuraamista, muutama askel seuraamista ja palkka. Myös käännöksiä ja siirtymisiä otettiin, kaikissa varsin innokasta työskentelyä ja hyvät asennot, ääntelyä ei onneksi ollut yhtään!